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　　 　 ***1日で３山以上のOneday Ranking　　平均標高２０００ｍ以上***　　
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山　　　名
山数標高計2万5千地形図市／郡　　コール　バンドメモ
三島岳△3730 剣ヶ峯△3776 白山岳△3756
久須志岳△3720 朝日岳△3730 伊豆ヶ岳△3740
勢至ヶ岳△3730 駒ヶ岳△3710 宝永山△2693
９
32,585
富士山
須走		富士宮市
南都留郡
富士吉田市
駿東郡
富士市
御殿場市		OMY-430FM 50SSB
SOX-430FM		お鉢巡り
駒ヶ岳△3710 三島岳△3730 剣ヶ峯△3776
白山岳△3756 久須志岳△3720 朝日岳△3730
伊豆ヶ岳△3740 勢至ヶ岳△3730
８
29,892
 富士山御殿場市
富士市
南都留郡
富士宮市
富士吉田市
駿東郡		XLS-144SSB 50SSB
FOY-430FM 144SSB
HMB-430FM 50FM
TAI-50SSB 430FM		お鉢巡り
鬼岳△2750 龍王岳△2872 獅子岳△2714
浄土山△2831 室堂山△2668 雄山△3003
富士ノ折立△2999 大汝山△3015 別山△2874
真砂岳△2861
１０
28,587　　
立山
剱岳		中新川郡OMY-50SSB 430FM縦走
千枚岳△2880 丸山△3032 東岳△3141
中岳△3083 前岳△3068 小赤石岳△3081
赤石岳△3120
７
21,405
赤石岳静岡市
下伊那郡		OMY-430FM 50AM縦走
東川岳△2671 熊沢岳△2778 桧尾岳△2728
濁沢大峰△2700 宝剣岳△2931 中岳△2925
木曽駒ヶ岳△2956
７
19,689
空木岳
木曽駒ヶ岳		 駒ヶ根市
木曽郡
上伊那郡		EZI-144SSB縦走　　
サギダルノ頭△2880 島田娘△2858 濁沢大峰△2700
檜尾岳△2728 大滝山△2708 熊沢岳△2708
東川岳△2671
７
19,253
木曽駒ヶ岳
空木岳		 駒ヶ根市OMY-430FM 50SSB縦走
高峯山△2106 東篭ノ登山△2227 水ノ登山△2202
西篭ノ登山△2212 三方ヶ峰△2040 湯ノ丸山△2101
烏帽子岳△2066小烏帽子△2040
８
18,846
車坂峠
嬬恋田代		小諸市
東御市
上田市		OMY-430FM車移動
槍ヶ岳△3180 大喰岳△3101 中岳△3084
南岳△3033 北穂高岳△3106 涸沢岳△3110
６
18,614
槍ヶ岳
穂高岳		大町市
南安曇郡
吉城郡		EZI-144SSB縦走　　
朝日岳△2579 鉄山△2531 金峰山△2599
丸山△2317 前国師岳△2570 国師ヶ岳△2592
北奥千丈岳△2601
７
17,789
金峰山
瑞牆山		甲府市
南佐久郡
山梨市		OMY-430FM 50SSB縦走　　
剣ヶ峰△3026 大黒岳△2772 大日岳△3014
朝日岳△2975 富士見岳△2817 摩利支天岳△2872
６
17,476
乗鞍岳 南安曇郡
大野郡		 TAI-50SSB 144FM 430FM縦走
宝剣岳△2931 伊那前岳△2911
中岳△2925 木曽前岳△2826
木曽駒ヶ岳△2956 将棊頭山△2730
６
17,279
木曽駒ヶ岳 駒ヶ根市
木曽郡
上伊那郡 		SOX-430FM縦走
車坂山△2050 トーミノ頭△2320 黒斑山△2404
仙人岳△2320 前掛山△2524 浅間山△2568
蛇骨岳△2366
７
16,552
車坂峠
浅間山		吾妻郡
小諸市
北佐久郡		OMY-144FM 430FM縦走
空木岳△2864 南駒ヶ岳△2841 赤梛岳△2798
仙涯嶺△2734 越百山△2613 南越百山△2569
６
16,419
空木岳 駒ヶ根市
木曽郡
上伊那郡		EZI-144SSB
TAI-430FM		縦走
アカヌケ沢ノ頭△2750 観音岳△2840 薬師岳△2780
砂払岳△2740 辻山△2585 大崖頭山△2200
６
15,895
鳳凰山
夜叉神峠		中巨摩郡
北巨摩郡
韮崎市		EZI-144SSB縦走　　
大喰岳△3101 南岳△3033 中岳△3084
北穂高岳△3106 涸沢岳△3110
５
15,434
穂高岳南安曇郡
吉城郡		OMY-430FM 50SSB縦走　　
広河内岳△2895 間ノ岳△3189 農鳥岳△3026
西農鳥岳△3051 中白根山△3055
５
15,216
間ノ岳静岡市
南巨摩郡
中巨摩郡		EZI-144SSB縦走　　
千枚岳△2880 丸山△3032 悪沢岳△3141
中岳△3083 前岳△3068
５
15,204赤石岳静岡市
下伊那郡		FOY-430FM縦走　　
大汝峰△2684 四塚山△2530 七倉山△2557
剣ヶ峰△2677 御前峰△2702 大倉山△2039
６
15,189
白山
新岩間温泉		白山市
大野郡		OMY-430FM 144FM 50SSB縦走
伊豆ヶ岳△3740 剣ヶ峯△3776 久須志岳△3720
三島岳△3730
４
14,966
富士山駿東郡
富士吉田市
富士宮市		FOM-430FM 144SSB縦走
大汝山△3015 富士ノ折立△2999 雄山△3003
真砂岳△2861 別山△2880
５
14,758
立山
劒岳		中新川郡XLS-430FM
FOY-430FM 50SSB 144SSB
TAI-144FM 430FM		縦走
丸山△2330 高見石△2270 中山△2496
天狗岳△2646 東天狗岳△2640 ニュウ△2352
６
14,734
蓼科南佐久郡
茅野市		OMY-430FM縦走
大黒岳△2772 富士見岳△2817 朝日岳△2975
剣ヶ峰△3026 摩利支天岳△2873
５
14,463
乗鞍岳 南安曇郡
大野郡		OMY-430FM 50SSB縦走　　
仙丈ヶ岳△3033 小仙丈ヶ岳△2864
大仙丈ヶ岳△2975 馬ノ背△2736
４
14,322
仙丈ヶ岳上伊那郡
中巨摩郡 		SOX-430M縦走
十文字山△2072 大山△2225 武信白岩山△2270
三宝山△2483 甲武信ヶ岳△2475 木賊山△2469
６
13,994
居倉
金峰山 		秩父市
南佐久郡
山梨市		OMY-430FM 50SSB縦走
権右衛門山△2682 北俣岳△2940 塩見岳△3047
本谷山△2658 三伏山△2600
５
13,927
塩見岳上伊那郡
下伊那郡
静岡市		EZI-144SSB縦走　　
スバリ岳△2752 針ノ木岳△2821 赤沢岳△2678
鳴沢岳△2641 蓮華岳△2799
５
13,691
黒部湖 大町市
中新川郡		 TAI-430FM縦走
三ッ岳△2845 野口五郎岳△2924 真砂岳△2826
南真砂岳△2713 湯俣岳△2379
５
13,687
烏帽子岳
槍ヶ岳		大町市TAI-430FM 144FM縦走
烏帽子岳△2692 硫黄岳△2554 大黒岳△2772
魔王岳△2760 富士見岳△2817
５
13,595
乗鞍岳高山市
松本市		OMY-430FM縦走
薬師岳△2926 太郎山△2373 北ノ俣岳△2662
赤木岳△2622 黒部五郎岳△2840
５
13,423
薬師岳
三俣蓮華岳		吉城郡
上新川郡 		EZI-144SSB 430FM縦走　　
四塚山△2530 七倉山△2557 大汝峰△2684
剣ヶ峰△2677 御前峰△2702
５
13,150
新岩間温泉
白山		石川郡
大野郡		EZI-144SSB縦走　　
金峰山△2599 鉄山△2531 朝日岳△2579
国師ヶ岳△2592 北奥千丈岳△2601
５
12,902
金峰山 甲府市
山梨市(東山梨郡)
南佐久郡		XLS-430FM 144SSB
TAI-144FM 430FM		縦走
朝日岳△2579 鉄山△2531 金峰山△2599
国師ヶ岳△2592 前国師岳△2570
５
12,871
金峰山甲府市
南佐久郡
山梨市		FOY- 430FM 144SSB縦走
槍ヶ岳△3180 大喰岳△3101 北穂高岳△3106
涸沢岳△3110
４
12,497
槍ヶ岳
穂高岳		大町市
南安曇郡
吉城郡		EZI-144SSB縦走　　
槍ヶ岳△3180 大喰岳△3101 中岳△3084
南岳△3033
４
12,398
槍ヶ岳
穂高岳		大町市
高山市		IVQ-430FM 50SSB縦走
小赤石岳△3081 前岳△3086 中岳△3083
丸山△3032
４
12,282
赤石岳静岡市HMB-430FM縦走
樅沢岳△2755 槍ヶ岳△3180 大喰岳△3101
中岳△3084
４
12,120
三俣蓮華岳
槍ヶ岳
穂高岳		大町市
南安曇郡		SOX-430FM
TAI-430FM 144FM		縦走
王ヶ鼻△2008 王ヶ頭△2034 鹿伏山△1977
牛伏山△1990 物見石山△1985 茶臼山△2006
６
12,000
山辺
和田		松本市
上田市		PWK-430FM縦走
金精山△2244 五色山△2379 前白根山△2373
白根山△2578 座禅山△2317
５
11,891
男体山利根郡
日光市		TAI-144FM 430FM縦走
大黒岳△2772 朝日岳△2975 大日岳△3014
屏風岳△2968
４
11,729
乗鞍岳高山市PWK-1200FM 430FM縦走　
木曽駒ヶ岳△2956 宝剣岳△2931 中岳△2925
伊那前岳△2911
４
11,723
木曽駒ヶ岳上伊那郡JDJ-50SSB 430FM縦走　　
木曽駒ヶ岳△2956 宝剣岳△2931 中岳△2925
木曽前岳△2826
４
11,638
木曽駒ヶ岳上伊那郡
木曽郡		XVF-430FM縦走　　
馬ノ瀬△2736 小仙丈ヶ岳△2864 仙丈ヶ岳△3033
大仙丈ヶ岳△2975
４
11,608
仙丈ヶ岳上伊那郡
中巨摩郡		EZI-144SSB縦走
剣ヶ峰△3026 朝日岳△2975 富士見岳△2817
大黒岳△2772
４
11,590
乗鞍岳南安曇郡
大野郡 		SOX-50SSB 430FM縦走
車坂山△2050 トーミノ頭△2320 黒班山△2404
蛇骨岳△2366 仙人岳△2319
５
11,459
車坂峠
浅間山		小諸市
北佐久郡		 KCY-430FM縦走
魔王岳△2760 大黒岳△2772 朝日岳△2975
摩利支天岳△2872
４
11,379
乗鞍岳大野郡FOY-50SSB 144SSB縦走
黒部五郎岳△2840 三俣蓮華岳△2841 双六岳△2860
双六南峰△2819
４
11,360
三俣蓮華岳高山市
富山市
大町市		TAI-430FM縦走
五龍岳△2814 西遠見山△2268 大遠見山△2106
中遠見山△2037 小遠見山△2007
５
11,232
神城下新川郡
大町市
北安曇郡		TAI-430FM 144FM縦走
駒津峰△2752 甲斐駒ヶ岳△2967 摩利支天△2820
双児山△2649
４
11,188
甲斐駒ヶ岳
仙丈ヶ岳		南アルプス市(中巨摩郡)
北杜市(北巨摩郡)
上伊那郡		XLS-430FM 50SSB
TAI-430FM		縦走
中天井岳△2890 赤岩岳△2769 西岳△2758
北燕岳△2750
４
11,167
槍ヶ岳 松本市
大町市
安曇野市		TAI-430FM 144FM縦走
大滝頭△2520 馬ノ背△2736 仙丈ヶ岳△3033
小仙丈ヶ岳△2864
４
11,153
仙丈ヶ岳南アルプス市
上伊那郡		XLS-430FM縦走
高峯山△2106 黒斑山△2404 東篭ノ登山△2227
水ノ登山△2202 西篭ノ登山△2212
５
11,151
車坂峠
嬬恋田代		 小諸市
吾妻郡
小県郡		TAI-430FM縦走
観音岳△2840 薬師岳△2780 地蔵ヶ岳△2764
アカヌケ沢ノ頭△2750
４
11,134
鳳凰山 韮崎市
中巨摩郡
北巨摩郡		 XVF-50SSB 430FM
SOX-430FM		縦走
三俣蓮華岳△2841 双六岳△2860 樅沢岳△2755
弓折岳△2592
４
11,048
三俣蓮華岳 上新川郡
吉城郡
大町市		EZI-144SSB 430FM縦走　　
伊那荒倉岳△2519 横川岳△2478 大仙丈ヶ岳△2975
仙丈ヶ岳△3033
４
11,005
仙丈ヶ岳中巨摩郡
上伊那郡		OMY-430FM 50SSB縦走　　
乗鞍岳△2469 小蓮華山△2766 三国境△2751
白馬岳△2932
４
10,918
白馬岳糸魚川市
下新川郡		FOY-430FM縦走　　
三伏山△2600 烏帽子岳△2726 前小河内岳△2784
小河内岳△2802
４
10,912
塩見岳下伊那郡
静岡市 		SOX-430FM縦走
蝶ヶ岳△2677蝶槍△2650常念岳△2857
前常念岳△2662
４
10,846
穂高岳安曇野市OMY-144FM 430FM 50SSB 縦走
湯ノ丸山△2101 烏帽子岳△2066 西篭ノ登山△2212
東篭ノ登山△2227 三方ヶ峰△2040
５
10,646
嬬恋田代
車坂峠		東御市XLS-144FM 縦走
網笠山△2524 ギボシ△2700 権現山△2715
三ッ頭△2580
４
10,519
八ヶ岳西部北杜市KCY-50SSB 144SSB縦走
不動岳△2601 南沢岳△2625 烏帽子岳△2628
ニセ烏帽子△2605
４
10,459
烏帽子岳大町市TAI-430FM縦走
小至仏山2162 至仏山2228 悪沢岳2043
小笠1960 笠ヶ岳2057
５
10,450
至仏山利根郡TAI-430FMNew　縦走
国師ヶ岳△2592 北奥千丈岳△2601 金峰山△2599
朝日岳△2579
４
10,3７1
金峰山南佐久郡
東山梨郡
甲府市		HMB-29FM 430FM縦走　　
北奥千丈岳△2601 国師ヶ岳△2592 金峰山△2599
鉄山△2531
４
10,323
金峰山東山梨郡
甲府市
南佐久郡		BFN-50SSB縦走　　
ニュウ△2352 東天狗岳△2640　根石岳△2603
箕冠山△2590
４
10,185
蓼科南佐久郡
茅野市		TAI-430FM縦走
中山△2496 ニュウ△ 2352東天狗岳△2640
天狗岳△2646
４
10,134
蓼科南佐久郡KCY-50SSB 縦走
大倉山△2039 大汝峰△2684 剣ヶ峰△2677
御前峰△2702
４
10,102
白山大野郡
石川郡		PWK-1200FM縦走　　
王ヶ鼻△2008 王ヶ頭△2034 茶臼山△2006
武石峰△1973 牛伏山△1990
５
10,011
山辺
和田		松本市
小県郡		SOX-430FM縦走
唐松岳△2696 不帰嶮△2614 大黒岳△2393
八方山△2086
４
9,789
白馬町 南安曇郡TAI-430FM 144FM縦走
縞枯山△2403 茶臼山△2384 大岳△2382
北横岳△2480
４
9,649
蓼科
蓼科山		茅野市
南佐久郡		PWK-430FM
TAI-430FM		縦走
大真名子山△2375 小真名子山△2323
帝釈山△2455 女峰山△2483
４
9,636　
日光北部 塩谷郡
日光市		TAI-430FM縦走　　
茶臼山△2384 縞枯山△2403 雨池山△2325
三ッ岳△2360
４
9,472　
蓼科
蓼科山		茅野市KCY-50SSB 430FM縦走
北岳△3193 中白根山△3055 間ノ岳△3189
３
9,437
間ノ岳
仙丈ヶ岳		南巨摩郡
南アルプス市(中巨摩郡)		IVQ-50SSB
XLS-430FM
SOX-430FM
TAI-50SSB 430FM		縦走
トーミノ頭△2320 黒班山△2404 蛇骨岳△2366
仙人岳△2319
４
9,409　
車坂峠
浅間山		小諸市XLS-430FM 144FM 縦走
破風山△2318 東破風△2280 ミズシ△2396
富士見台△2373
４
9,367
雁坂峠
金峰山		秩父市
山梨市		OMY-430FM 縦走
中白根山△3055 間ノ岳△3189 三峰岳△2999
３
9,243
間ノ岳中巨摩郡
南巨摩郡
静岡市		FKC-50SSB 430FM
OMY-430FM 50SSB		縦走　　
双児山△2649 駒津峰△2752 摩利支天△2820
３
9,221
甲斐駒ヶ岳中巨摩郡
北巨摩郡
上伊那郡 		SOX-430FM縦走
大喰岳△3101 中岳△3084 南岳△3033
３
9,218
 穂高岳高山市XLS-430FM縦走
奥穂高岳△3190 西穂高岳△2909 間ノ岳△2907
３
9,006
穂高岳吉城郡
南安曇郡 		SOX-430FM縦走
西穂高岳△2909 ジャンダルム△3163 間ノ岳△2907
３
8,979
穂高岳高山市
松本市		XLS-430FM縦走
広河内岳△2895 西農鳥岳△3051 農鳥岳△3026
３
8,972
間ノ岳静岡市
南巨摩郡		SOX-430FM
TAI-50SSB 144FM		縦走
竜ヶ峰△1855 蓼科山△2530 前掛山△2354
双子山△2224
４
8,963
 蓼科山北佐久郡
茅野市
佐久市		FOY-7SSB 430FM車移動
空木岳△2864 ヨナ沢ノ頭△2320 尻無山△1969
池山△1774
４
8,927 　
空木岳駒ヶ根市OMY-50SSB 430FM縦走
塩見岳△3047 北俣岳△2940 蝙蝠岳△2865
３
8,852
塩見岳 静岡市
上伊那郡		TAI-430FM縦走
上河内岳△2803 奥聖岳△2982 前聖岳△3013
３
8,798
上河内岳
赤石岳		静岡市
下伊那郡		EZI-144SSB縦走
伊那前岳△2911宝剣岳△2931中岳△2925
３
8,767
木曽駒ヶ岳上伊那郡OMY-430FM 50SSB 縦走
裏岩菅山△2341 岩菅山△2295 寺小屋峰△2130
東館山△1994
４
8,760
岩菅山下高井郡TAI-430FM縦走
横手山△2307 本白根山△2171 逢ノ峰△2110
笠ヶ岳△2076
４
8,664
上野草津
中野東部		吾妻郡
上高井郡		TAI-430FM縦走
伊那前岳△2911 中岳△2925 木曽前岳△2826
３
8,662
木曽駒ヶ岳上伊那郡
木曽郡		TAI-430FM縦走
島田娘△2858 三沢岳△2846 宝剣岳△2931
３
8,635
木曽駒ヶ岳 駒ヶ根市
木曽郡		FOY-430FM 144SSB 縦走　　
馬ノ背△2736 小仙丈ヶ岳△2864 仙丈ヶ岳△3033
３
8,633
仙丈ヶ岳上伊那郡
南アルプス市		PWK-430FM縦走　　
飛騨頂上△2800 継子岳△2859 摩利支天山△2959
３
8,618
御嶽山木曽郡
高山市
下呂市		OMY-430FM縦走　　
剣ヶ峰△3026 富士見岳△2817 大黒岳△2772
３
8,615
乗鞍岳大野郡
南安曇郡		XLS-430FM 144SSB
KCY-144SSB 50SSB 430FM
XVF-144SSB		縦走　　
摩利支天岳△2872 朝日岳△2975 魔王岳△2760
３
8,607
乗鞍岳高山市
松本市		KCY- 50SSB 430FM縦走 　　
前剱△2813 剱岳△2998 剱御前△2777
３
8,588
剱岳中新川郡OMY-50SSB縦走　　
蝙蝠岳△2865 本谷山△2658 塩見岳△3047
３
8,570
塩見岳静岡市
下伊那郡　		SOX-430FM縦走
白根山△2160 逢ノ峰△2110 本白根山△2171
坊主山△2120
４
8,561
上野草津吾妻郡XLS-430FM縦走
鑓ヶ岳△2903 杓子岳△2812 天狗ノ頭△2812
３
8,527
白馬町南安曇郡
下新川郡		TAI-430FM縦走
三沢岳△2846 将棊頭山△2730 宝剣岳△2931
３
8,507
木曽駒ヶ岳木曽郡TAI-430FM縦走
大天井岳△2922 東天井岳△2814 横通岳△2767
３
8,503
槍ヶ岳大町市
南安曇郡		TAI-430FM縦走
赤岳△2899 硫黄岳△2760 横岳△2829
３
8,488
八ヶ岳西部
八ヶ岳東部		諏訪郡
茅野市		TAI-430FM縦走
塩見岳△3047 北荒川岳△2698 安倍荒倉岳△2693
３
8,438
塩見岳
間ノ岳		 上伊那郡FKC-50SSB 430FM縦走　　
赤岳△2899 中岳△2700 阿弥陀岳△2805
３
8,404
八ヶ岳西部南佐久郡
茅野市
諏訪郡		FOY-430FM 縦走　　
浄土山△2831 龍王岳△2872 室堂山△2668
３
8,371
立山中新川郡FOY-430FM縦走
駒津峰△2752 甲斐駒ヶ岳△2967 双児山△2649
３
8,368
甲斐駒ヶ岳
仙丈ヶ岳		北巨摩郡
上伊那郡		EZI-144SSB
OMY-430FM		縦走　　
小兎岳△2738 中盛丸山△2807 大沢岳△2819
３
8,364
赤石岳
大沢岳		静岡市HMB-430FM縦走
観音岳△2840 砂払岳△2740 薬師岳△2780
３
8,360
鳳凰山中巨摩郡
韮崎市		TAI-430FM縦走
三峰岳△2999 新蛇抜山△2667 安倍荒倉岳△2693
３
8,359
間ノ岳 下伊那郡
静岡市		SOX-430FM縦走
不帰嶮△2614 杓子岳△2812 鑓ヶ岳△2903
３
8,329
白馬町南安曇郡EZI-144SSB 縦走
剣ヶ峰△3067 摩利支天山△2959 三笠山△2256
３
8,282
御嶽山
御岳高原		木曽郡
益田郡		XVF-430FM縦走　　
鹿島槍ヶ岳△2889 布引山△2683 爺ヶ岳△2670
３
8,248
神城
十字峡		下新川郡
中新川
郡大町市		XVF-430FM縦走　　
空木岳△2864 東川岳△2671 濁沢大峰△2700
３
8,235
空木岳
木曽駒ヶ岳		駒ヶ根市
木曽郡 		SOX-430FM縦走
駒津峰△2752 摩利支天△2820 双児山△2649
３
8,221
甲斐駒ヶ岳
仙丈ヶ岳		伊那市
北杜市
南アルプス市		HMB-144FM 430FM縦走
前常念岳△2662 常念岳△2857 蝶ヶ岳△2677
３
8,196
穂高岳南安曇郡 SOX-430FM縦走
南駒ヶ岳△2841 仙涯嶺△2734 越百山△2613
３
8,188
空木岳上伊那郡XVF-144SSB縦走
熊沢岳△2778 桧尾岳△2728 東川岳△2671
３
8,177
空木岳駒ヶ根市
木曽郡		FKC-430FM縦走　　
熊沢岳△2778 濁沢大峰△2700 東川岳△2671
３
8,149
空木岳
木曽駒ヶ岳		駒ヶ根市
木曽郡		TAI-1200FM 430FM縦走
栗沢山△2714 アサヨ峰△2799 ミヨシノ頭△2600
３
8,113
仙丈ヶ岳
鳳凰山		南アルプス市HMB-430FM縦走
中岳△2925 木曽駒ヶ岳△2956 双子山△2224
３
8,105
木曽駒ヶ岳
蓼科山		上伊那郡
木曽郡
佐久市		HMB-430FM 29FM　　
摩利支天山△2959 継子岳△2859 三笠山△2256
３
8,074
 御嶽山
御岳高原		下呂市
木曽郡		XLS-430FM縦走
丸山△2452 西穂独標△2701 西穂高岳△2909
３
8,062
笠ヶ岳
穂高岳		松本市FOY-430FM縦走
峰の松目△2567 赤岩ノ頭△2656 三叉峰△2825
３
8,048
八ヶ岳西部
八ヶ岳東部		茅野市
南佐久郡		TAI-430FM縦走
王ヶ頭△2034 王ヶ鼻△2008 牛伏山△1990
茶臼山△2006
４
8,038
和田
山辺		松本市
上田市
小県郡		XLS-430FM 50SSB 144SSB
OMY-430FM 50SSB
TAI-144FM 430FM 		縦走
胸突ノ頭△2590 茶臼山△2658 将棊頭山△2730
３
7,978
木曽駒ヶ岳伊那市
塩尻市
上伊那郡		OMY-430FM縦走
編笠山△2524 権現岳△2715 ギボシ△2700
３
7,939
八ヶ岳西武北杜市FOY-430FMNew　縦走
東天狗岳△2640 根石岳△2603 天狗岳△2646
３
7,889
蓼科茅野市
南佐久郡 		SOX-430FM縦走
大滝山△2616長塀山△2582蝶ヶ岳△2677
３
7,875
穂高岳安曇野市
松本市		OMY-430FM 144FM縦走
北ノ俣岳△2662 赤木岳△2622 太郎山△2373
３
7,657
薬師岳
三俣蓮華岳		吉城郡
上新川郡		TAI-430FM 144FM縦走
アカヌケ沢ノ頭△2750 燕頭山△2110
地蔵ヶ岳△2764
３
7,624
鳳凰山 中巨摩郡
北巨摩郡		TAI-430FM縦走
光岳△2591 イザルガ岳△2540 易老岳△2354
３
7,485
光岳榛原郡
静岡市		XVF-430FM縦走　　
易老岳△2354 仁田岳△2524 茶臼岳△2604
３
7,482
光岳
上河内岳		下伊那郡
静岡市		EZI-144SSB縦走
三宝山△2483 甲武信ヶ岳△2475 木賊山△2469
３
7,427
金峰山南佐久郡
秩父郡
東山梨郡		FKC-50SSB 430FM縦走　　
大汝峰△2684 御前峰△2702 大倉山△2039
３
7,425
白山石川郡
大野郡 		SOX-430FM縦走
天狗岳△2646 中山△2496 高見石△2270
３
7,412
蓼科茅野市
南佐久郡		TAI-430FM縦走
光岳△2591 加加森山△2419 池口岳△2392
３
7,402
光岳
池口岳		榛原郡
飯田市		HMB-430FM縦走
前掛山△2354 双子山△2224 蓼科山△2530
３
7,108
蓼科山佐久市
南佐久郡
北佐久郡		PWK-430FM縦走　　
縞枯山2023 茶臼山△2384 北横岳△2473
３
6,880
蓼科
蓼科山		茅野市
南佐久郡		SOX-430FM
OMY-430FM 50SSB		縦走　　
権現岳△2715 三ッ頭△2580 天女山△1529
３
6,824
八ヶ岳西部北巨摩郡
上伊那郡		TAI-430FM縦走
白ビソ山△2265 安平寺山△2363 摺古木山△2169
３
6,797
安平路山
南木曽岳		木曽郡
飯田市		SOX-430FM
OMY-430FM 50SSB		縦走
蓼科山△2530 前掛山△2354 竜ヶ峰△1855
３
6,739
蓼科山北佐久郡
佐久市		OMY-430FM縦走　　
乙妻山△2318 五地蔵山△1998 高妻山△2353
３
6,669
高妻山中頸城郡
上水内郡		SOX-430FM
TAI-144FM		縦走
根子岳△2207 浦倉山△2091 四阿山△2354
３
6,652
四阿山須坂市 TAI-430FM縦走
天女山△1529 前三ッ頭△2364 奥三ッ頭△2590
３
6,483
八ヶ岳東部
八ヶ岳西部		北杜市KCY-430FM縦走
天狗岩△2460 瑞牆山△2230 魔子の山△1700
３
6,390
金峰山
瑞牆山		山梨市
北杜市		OMY-430FM 144FM車移動
前武尊 △2040 剣ヶ峰△2083 武尊山△2158
３
6,281
鎌田利根郡TAI-430FM縦走
三方ヶ峰△2040 烏帽子岳△2066 湯ノ丸山△2101
３
6,207
車坂峠
嬬恋田代		東御市
上田市(小県郡)		KCY-430FM
TAI-430FM		縦走
尾高山△2212 前尾高山△2089 御池山△1906
３
6,207
大沢岳
光岳		飯田市(下伊那郡)OMY-430FM 50SSB
XLS-430FM
PWK-144SSB 1200FM 430FM		 車移動
赤石山△2109 鉢山△2041 志賀山△2037
３
6,187
岩菅山下高井郡
吾妻郡		TAI-430FM 縦走
小金沢山△2014 大菩薩嶺△2057 妙見ノ頭△1980
３
6,051
大菩薩峠塩山市
北都留郡		TAI-144FM 430FM縦走

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